มาลดเหนียงกันเถอะ
ใครที่มีเหนียงที่คาง เรามาออกกำลังกายเพื่อทำให้มันหายไปกันเถอะ นี่คือ Kuwaete Sukkiri Tongue Exerciser อุปกรณ์สำหรับบริหารกล้ามเนื้อแล…
Tag: exercise
เปลี่ยนเก้าอี้ทำงานให้กลายเป็นอุปกรณ์ฟิตเนส
ใครที่ชอบอ้างว่าไม่ชอบไปยิมเพราะค่าสมัครแพงหรือไม่มีเวลา สงสัยต้องหาอุปกรณ์ชิ้นนี้มาใช้จะได้หมดข้ออ้างซะที เพียงแค่มี Office Gym ค…
ออกเสียงบริหารใบหน้า
คุณสาวๆโปรดฟังทางนี้ คุณยอมทนทำอะไรตลกๆวันละ 3 นาทีเพื่อความสวยได้ป่ะ?นี่คืออุปกรณ์สำหรับกระชับใบหน้าจากบริษัท Yumetai ของญี่ปุ่น มันผลิตมา…
เกมออกกำลังไม่ได้กระตุ้นให้เด็กออกกำลังเพิ่มขึ้น
ผลวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ชอบเล่นเกมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายอย่าง Dance Dance Revolution หรือ Wii Sports ไม่ได้มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้ออกกำลัง…
สวมไว้ช่วยกระตุ้นให้ออกกำลัง
Nike ได้เปิดตัว Nike+ FuelBand สายรัดข้อมืออัจฉริยะที่คอยนับทุกกิจกรรมที่คุณทำมาเปลี่ยนเป็นคะแนนที่มีชื่อว่า Nike Fuelสายรัดข้อมือตัวนี้มีความคล้าย…
ยึกๆยักๆ มาบริหารมือกัน
ใครที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ จับคีย์บอร์ดจับเม้าส์เป็นประจำ มักจะเจอปัญหาปวดนิ้วหรือข้อมือบ่อยๆใช่มั๊ยล่ะ งั้นเรามาหาตัวช่วยแก้ปัญหานี้กันดีกว่าHand …
โยคะปลดทุกข์
ใครที่ชอบอ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย ลองหันมาทำโยคะตอนปลดทุกข์ดูดิผู้หญิงเราต้องอย่าหยุดสวยค่ะ ต้องหันมาใส่ใจตัวเองบ้างแม้เวลาทำธุระหนัก ก็ยังออกกำ…
สร้างกล้ามเนื้อด้วยแผ่น CD
ถ้าคุณมีแผ่นซีดีที่ไม่ได้ใช้ประโยชน์แล้ว ก็เอามันมาใช้ออกกำลังกายดีว่าปล่อยให้ฝุ่นมันเกาะเล่นนี่คือผลงานการออกแบบของ Seung-il Kim โดยนำแนวความคิดของการ…
วิธีหนีปัญหาสุขภาพจากแลปทอปทำพิษ…ควรอ่าน!!
คนที่ทำงานหน้าคอมนานๆ อาจจะเจอกับปัญหาสุขภาพอย่างปวดหลังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่คือเทคนิคง่ายๆสำหรับแก้ปัญหาหลายคนก้รู้ดีว่าการลดเวลาการใช้แลปท๊อ…
จักรยานสะเทิ้นน้ำ ที่คิดว่าตัวเองเป็นโลมา
ปั่นบนบกก็ได้ จะเอาลงน้ำทำไม๊ ให้มันเปียก ไม่ใช่ปลาซะหน่อยPool Bike Monte-Carlo เป็นจักรยานออกกำลังกายที่จดสิทธิบัตรเรียบร้อยแล้ว ใช้สำหรับปั่นในส…