ปฎิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันเราใช้ชีวิตอยู่ในบ้านมากกว่าการใช้ชีวิตนอกบ้าน เนื่องจากสถานการณ์ในปัจจุบันที่ไม่สู้ดีนัก เราเลยคิดว่าพออยู่บ้านนานๆ กักตัวนานๆ น่าจะมีหลายคนมีปัญหากับหุ่นหรือสุขภาพที่เปลี่ยนไปในทิศทางที่แย่ลง

วันนี้เราเลยมีแอปพลิเคชันสุดเจ๋งมาให้ทุกคนไปลองใช้กัน แล้วคุณจะ WFH ได้แบบมีความสุข  สุขภาพดีและหุ่นดีอย่างแน่นอน แอปนี้ชื่อว่า “Home Court” บอกเลยว่าเล่นแค่ 1 นาทีก็เสียเหงื่อหนักมาก

 

วิธีการใช้งานก็ง่ายมาก ๆ เลยเพียงแค่ล็อกอินด้วยอีเมลเพื่อเป็นการเก็บข้อมูลสถิติการออกกำลังกายของเราในแต่ละเกมว่าเราสามารถทำคะแนนได้เท่าไหร่ โดยเกมที่ให้เลือกก็มีหลากหลาย เช่น วิ่งและกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง วิ่งและกระโดดแตะลูกบอล วิ่งแตะกรวย

ส่วนโหมดที่อยากแนะนำเลยสำหรับใครที่ไม่อยากออกแรงมากเกินไป คือโหมด Conditioning โหมดนี้เป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน มีตั้งแต่การกระโดดตบ      สควอช การวิ่งอยู่กับที่ หรือแม้กระทั่งการซิทอัพ โดยแอปจะทำการจับเวลาและนับครั้งการออกกำลังกายให้ เอาจริงเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวเลยนะ

ตอนนี้เขามีให้โหลดกันทั้งใน IOS และ Android แล้วนะ ลองไปโหลดแล้วเลือกเล่นตามใจชอบกันได้เลยจ้า